人気ブラドン 【未使用品】イズミ シェーバー IZF-V991 脱毛・除毛

★★★

2024-09-06

150cmの53kgから49kgから50kgまで体重を落としましたが、 それ以後がまったく変化なし。 体脂肪にも変化が見られなかったので 目標の45kgに近づけるべく、購入しました。 今まで、ピラティス、ヨガ、コアリズムをしましたが 筋肉痛になるものの数値的に効果がなく、 一番きいたのがWiiのボクシング。 O型はストレッチやダンスより、 激しい筋トレが良いという本も読み、 購入に至りました。 帰宅が深夜なので毎日できるわけではないですが がんばっていこうと思います。 効果があったら再度レビューしようと思います。 今のところ、 キツくないトレーニングなんて意味がない。 さぼったら私が許さない。 なんて台詞でジリアン姐さん、ついていきます！！ っていう状態です。 ------------------------------ ----------- 11年06月28日 追記です。すっかりわすれてた。 去年の今頃46.8kgになりました。 一年経ってもほとんど変わらなかったのですが、 ２ヶ月ほど前から暴食が増えて、 47kg〜48kgになってしまい、 再び姐さん引っ張りだしてきました。 ついでに姐さんのほかのDVDも買ってしまい・・・ そのうち全種類購入しそう。 こちらのDVDはジャンプが多いので、 ジャンプ部分はジャンプできないやーではなく、 ご自身で置き換えて、姐さんのいう通り、 とにかく動き続けて燃焼してみてはどうでしょうか？ 鍛えてるー！っていう感じはダンベルがおすすめです。 かなりハードです。

• ＴＡＭ2
• 27歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-09-20

どれも30分程度と長くもなく短くもなく丁度良い時間で終えることができ気に入っています。ビリーのようにハードなエクササイズもなく（←これはこれで楽しいのですが^^;）それでいてしっかり鍛えられる内容。長く続けられそうです。音声も5.1chで楽しむことができよかったです。

• ひよこ626
• 35歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-09-13

ついに購入しちゃいました｡ここのショップが一番安かったので♪ 夏に向けて頑張ります。

• まーちゃん２５
• 23歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-09-18

本当は日本語吹き替え版が欲しかったのですが、皆さんのレビューを見て英語でも大丈夫そうだったので、迷った挙句に英語版を購入しました。私は基礎編とか全くやったことがなく、今回初めて購入がたまたま、このアメリカ最新版の4枚組みでした。慣れないうちは動きについていくのが大変でしたが、見よう見まねで毎日やっているうちにリズムにも乗れるようになって楽しくなりました。心配していた英語も、動きを見てれば何とかなるので大丈夫です。逆に変に日本語になっているよりも楽しいのではないかと思います。 内容はとにかくハードです。初めのころはあまりの腰の動きにすぐ胃の付近が変に痛くなっていました。でもこんなに汗をかくこともあまりないし、毎日やっていると腹筋がついたのか、体力がついたのか、あまり辛くなくなります。胃も痛くなくなります。効果は、胃周辺の腹筋(横腹とか)は締まってきた気がしますが、下腹はあまり効いてません。時間が掛かるようです。何事も継続だと思いました。

• ピースくろんちょ
• 31歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-08-30

みなさんのレビューをみたら 英語だけどみようみまねでできると 書いてあったので買いました。 でも、全然できません。 やりかたもわからないし 初心者のわたしには無理でした

• そうママ0607
• 39歳
• アトピー
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