商品の詳細
ストレッチに最適な薄型（厚さ7mm）。表面は肌ざわりのよいナイロン加工。携帯に便利なショルダーベルト付。サイズ：幅60×長さ180×厚さ0．7cm重さ：450g素材：表面／ポリエステル、芯材／EVA価格 1枚9460円10枚40000円20枚70000円
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガマット |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 愛知県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
ボディビルダー達によって書かれたトレーニング書のためか、筋肥大の方法や筋肉のカットを綺麗に出す方法などが主でした。 どうすれば見栄えの良いカラダになるか、という悩みの方には太鼓判を押しますが、正直、使える筋肉に仕上げる為のトレーニング書ではありません。 純粋に運動パフォーマンスを上げたい方は、やはりそのスポーツの専門書を読まれた方が良いと思います。 ただ、それでも現役や引退、そして既に亡くなられているボディビルダー達のメッセージはとても参考になりますし、トレーニングをされている方なら誰でも唸ってしまうエピソードも満載なので、単に読み物として購入されても楽しめるのではないでしょうか。
- ukotuyk32
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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年齢が同世代ということもあり、読んでみたいと思い買いました。この本を参考に肉体改造に挑戦します。
- りょん3302
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
カーツをもっているので、この本で筋トレメニューを参考にしようと思ったのですが・・・あんまり役に立ちませんでした。 普通の筋トレ本で充分です。
- ししゅゅんん
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真も掲載されていて、とても実践がしやすい一冊です。 説明もわかりやすかったので、長続きしてできそうです。
- 楽天607315
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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