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リアル LPN ストレッチポールEX ネイビー　ヨガポール　Strech Pole ヨガ・ピラティス

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販売価格：: ￥5695税込
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商品の詳細

・メーカー名・\rLPN\rエルピーエヌ\r\r\r\r・商品名・\rストレッチポールEX\rStrech Pole \r\r\r\r・色・\r紺色\rネイビー\r\r\r\r・セット内容・\r本体\r\r\r\r・商品の状態・\r中古(簡易清掃済)\r通常使用していたものですので使用や保管に伴う小傷程度はあるかも知れませんが、目立った傷や汚れなどはなくまだまだ気持ち良くお使いいただけるお品だと思います。\r\r\r\r\r・商品の詳細・\r\r★ストレッチポールの代名詞。スタンダード／基本となるストレッチポール。自分の体の重さを利用し、身体を本来あるべき状態にリセット。円柱形でほどよい高さと硬度あり。フィットネスクラブやジムなどでも多数使われています。基本エクササイズ「ベーシックセブン」はもちろん、様々なコアコンディショニングエクササイズ、リラクゼーションが可能。男女年齢問わずお試しを\r\r★毎朝、またヨガ／ストレッチ前にこのポールに乗ると関節の可動域が確実に変わります。毎日朝、自分の調子を測るのに使っています。腰痛や肩こりなどが軽減されます(個人差あり。妊娠中や病気／怪我などの時には使用前に医師に相談を)\r\r〇実寸（約）：長さ98cm、直径15cm\r\r\r\r出品商品一覧が見たい方は下記をクリックして頂くと見れます↓↓\r#KTB出品商品一覧\r\rエクササイズ\r柔軟\rダイエット\rヨガ

カテゴリー:	スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガポール・ボルスター
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
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商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-09-06

新聞で本の紹介を見て楽天ブックサイトでなか見をして購入しました。丁寧にわかりやすく写真付きでストレッチが紹介されていてすごくわかりやすい内容でいつでも確認しながらストレッチできます。

ラヴィアンローズ3036

31歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-09-20

身体が硬いのが悩みです。ストレッチをしてもなかなか柔らかくならない身体。そんな時、著者のブログを発見。テニスボールを使ってほぐす？硬い人こそ、ストレッチ前のほぐしが大切と。まずはテニスボール４個と長くつ下、ゴムとヨガブロックを購入。基本のセットは作成したものの、いまいちやり方が掴めず、この本を手に入れるに至りました。本を見ながらやってもだいたいはわかりますが、DVDを見てやった方がボールの身体への当て方などが良くわかります。今のところ、痛気持ちいいところと、とっても痛いところがありますが、無理なく出来ていると思います。まだはじめたばかりなので、また経過はレビューしたいと思います。著者のレッスンに参加できない方は購入して損は無いと思います。

non134

39歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-13

普段運動不足だと結構疲れますが、楽しく踊れるので、いいと思います。

Kai129

27歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-18

以前より島田先生のYouTubeにあがっているバレエに必要な身体の調整方法を試しています。東洋医学的な観点からバレエの動きを分析するというのが面白く、一番効果があったので書籍化を楽しみにしていました！大人からバレエを習い、レッスンを積んでも何か違うなと悩んでいる方に必要な調整法やエクササイズなど情報が盛りだくさんです。バレエ先生から注意を受け、その意味が分からない時の辞書としても使えます。

ミノルくん１３２３

35歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-08-30

年齢にかかわらず努力しだいで美腹筋が手に入れられるそうだ。女性らしい美腹筋は、脂肪と筋肉を程よく両立させる事。・２パックアブスづくりに欠かせない３大要素。食事のコツ・運動・生活習慣･日常生活でのチリツモ運動。ほかトレーニング法、一日に必要な摂取カロリー等々４Weeks達成度記録ノート７９ぺージ＊トレーニングは特にしませんが、心掛けていたらウエスト２〜３cm細くなりました。同時購入の｢日経ヘルス｣、｢5秒腹筋」も参考にしています。もう少し頑張ろう！。(*^^)v

Yu.Ka.Ko

43歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-16

やり方はテレビでも何度も取り上げられており、何となくのうろ覚えだったので購入。やり方の説明ページより、ある方の体験日記？的なページが多すぎですね。めちゃくちゃきつくもないですが、やり終わった後ポカポカします。普段使わないところを動かしてるんでしょうね。時間がかかってもいいので、開脚できるように頑張ろうと思います。

ココ73229602

31歳

アトピー

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★★★★★
2024-08-16

体操をやってみて、肩こりや頭痛が良くなりました。

もににゃこ

39歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-14

半分以上は写真集みたいな感じです。相良梢さんがステキです。

スズカケ4

27歳

アトピー

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★★★★★
2024-08-02

とてもいい商品を安く買えることができました！ありがとうございました！

楽天１２３４3715

35歳

アトピー

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★★
2024-09-12

７０代後半の母の為に購入しました。わかりやすくてよかったみたいです。

ayu4728

43歳

アトピー

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★★★★★
2024-07-19

股関節を痛めているので、ぼちぼちこちらのストレッチで広げていこうと思い購入しましたが、届いたその日にぎっくり腰になってしまい、まだ使用していません。治ったらさっそく試してみたいと思います。ベターっと開脚まで言わなくても、股関節、腰まわりがすこしでも柔軟性が出ればと思います。シートは紙かと思っていたら、しっかりした素材のシートでした。

じゅぴ0134

31歳

アトピー

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