【2024新春福袋】 幼女戦記1〜29巻　全巻セット 少年漫画

★★★★★

2024-09-06

糖尿病と心筋梗塞をした家族がいるので、ダイエットも兼ねて購入。 そんなに、難しい料理もないので、作りやすいです。

• ラムネ2268
• 33歳
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2024-09-20

カーヴィーダンスの本は、2冊目の購入になります。 前回のは、3日でウエストが6ｃｍも減ったので嬉しくなって、こちらも注文しました。 早速やってみましたら、1000円とは思えないほど充実した内容のＤＶＤとなっています。 本当におすすめです。

• jyunfurufuru
• 21歳
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★★★★★

2024-09-13

たまたま情熱大陸をみていてこの樫木先生がでていらっしゃったので、どんなものかと購入してやってみています。DVDもついているので楽しくできます。ダンスと部分痩せの大きく２つにわかれていて、ダンスも３パターンあります。全部一気にやらなくても大丈夫なので私にはあっています。１パターン１０分くらいと短いので自分ができる範囲で朝とか寝る前とかにできるので良いです。筋肉ムキムキにならないような動きなので求めていたものですね。でも、ちゃんと意識してやるとかなりお腹（ウエスト部分）きます。くびれを作りたいならこれかなり良い感じしますね。

• OnG
• 29歳
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★★★★★

2024-09-18

商品でしたので、購入してみました。 かなり内容も濃く、購入してみて良かったです！！ 料理のポイントというかこつがちょっと分かった気がします！

• ベッティさん
• 37歳
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★★★★★

2024-08-30

カーヴィーダンスって激しいのかと不安もあったんですが 思っていた以上に簡単で、 DVD見ながら、自分のペースで出来るのでとってもおすすめです。 3日目には効果アリを実感しました！

• D3000
• 25歳
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2024-09-16

やっと届きました。１コーナー１０分程度なので、無理せず続けられそうです。

• ｈｎｙママ
• 33歳
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★★★★★

2024-08-16

DVDがついているのでとにかくやってみました！！ 普段汗をかかないのですが、真似てるだけでじゅわっと汗が・・・終わった後に筋肉痛のような感じで、いい感じ！ やわらかく体を動くようになるには、まだまだかな〜

• nick084
• 41歳
• アトピー
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2024-09-14

知っている事が多かったけれど、何より著者の年代で、無理なく結果を残せたというのが、まず良い刺激になりました。今まで食べていたより２割食事を減らすのは、簡単なようでなかなか難しいけれど、有酸素運動の前に筋トレを行うなどは、すぐにでも実践できるので、試しています。結果が出たらまたレビュー書き足したいと思います。

• takecchichi
• 29歳
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★★★★★

2024-08-02

ハッキリ言ってダンスの経験がない人や運動神経の無い人には正直キツイ。やっぱ、Ｏムチャンのほうが続きます。

• 頂肘
• 37歳
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★★

2024-09-12

本としては楽しくないかも・・・。ただ夫の体系考えると必要に迫られてって感じです。じっくりは見ていないですが、真似てできるとことは日常取り入れて健康にしてあげたいですぅ(#^.^#)

• yoooki3
• 45歳
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2024-07-19

私は 寝る前 一通り DVDを 見ながら 練習しています かなり汗を かき 痩せそうですね。

• nawoanwo
• 33歳
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2024-09-10

前回の「カーヴィダンスで即やせる」も購入しいています。今回の「部分やせ」の方が簡単です。個人的には、続けてみて効果があったのは前回の「カーヴィダンスで即やせる」でした。 体重に変化はほとんどありませんが、確かにウエストは引き締まってきました。2か月でマイナス５センチです。

• shumpeeei
• 41歳
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