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★★★★

2024-09-13

ダイエットに精を出していたときに気になり購入。2日に1度くらいでやり続けたら、1ヶ月ほどで飽きてしまいました。15分は手軽ですし、効果もそれなりにあったようですが。でも冬に出るWiiのソフトは気になっています。

• フランチェスコデアッシジ
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-18

ラジオ体操始めました。3分ちょっとだしなんだか続けられそうな気がします。

• 山のおっさん
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-30

今年１月からＮＨＫのテレビ体操をしています。 その参考になればと思い購入しましたが・・・ すみません、私にとっては期待はずれでした。 買わなくても良かったというのが正直な感想です。 購入後気づいたのですが ＮＨＫのテレビ体操のＨＰにもラジオ体操の動作のポイントが書いてあります。 それで充分だったかと思います。 ただ、動作で使っている筋肉を図解してあるのは、イメージしやすいですし、 筋肉を意識するのには有効だと思います。

• テツヤ０５１９
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-16

3週間くらい待ってやっと届きました。内容は正しいラジオ体操のやり方、どの筋肉を使っているかなど写真付きで分かりやすく載っていました。毎日続けて、美ボディを目指します。

• 渡辺ごんた
• 32歳
• アトピー
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