商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>アウター・ウィンドブレーカー |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
商品のサイズ: | L |
ブランド: | ナイキ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 大阪府 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
産後1ヶ月経ってから、3週間ほど10分エクササイズとウエストを中心に続けました。 毎日は無理だったので、2〜3日間隔で行いましたが、デニムのファスナーがやっと閉まるぐらいにはなりました。 続けたら効果はありそうです。
- neo かつどんまん
- 21歳
- アトピー
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購入品
効果のほどはまだ不明ですが、身体を動かすのは気持ちいいですね。このエクササイズは無理なく続けられていいです。DVDつきで大変わかりやすいです。
- lonely_networker
- 29歳
- アトピー
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購入品
首、腰のヘルニアを持っています。 最近、急に太ったのも悪く、病院からもダイエットするよう言われました。 食べることを我慢するのは、なかなか難しいけど、身体も動かさないとと思い、今日からチャレンジします。 なかなか、しんどいですが、毎日続ければ、効果がありそうです。 頑張ります。
- travelyushun
- 37歳
- アトピー
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購入品
最近ウエイトオーバー気味なので すごい話題になっているこの本を買ってみました DVDを見ながらの 簡単な運動ですし 10分バージョンのエクササイズでも かなり効くかんじなので ちゃんと毎日できたら 効果も実感できるんだろうな〜と思います(^^) 目標は毎日続けることですね・・
- kan3369
- 25歳
- アトピー
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購入品
効果が楽しみです。どうなることやら・・・
- コバック津山店
- 33歳
- アトピー
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付属のDVDにそってやると誰でも簡単にできます。毎日続けることが大事っぽぃですけどね♪
- オーシャンレース
- 41歳
- アトピー
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購入品
効果あり! 太りにくい体質を作るそうなので続けようと思います♪
- shunsu
- 29歳
- アトピー
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DVD付の運動本を探してこの本に辿り着きました。日数でレベルアップして行ったり、部位ごとの運動もあり説明も丁寧です。あとは私のやる気と根性ですね(笑) 経過は日記で報告していく予定です(*≧∇≦)/
- kajimaru2002
- 37歳
- アトピー
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基本的なピラティスをやってみたくて購入しました。 はじめてでも、とてもわかり易くて続けられます♪ バランスボールが無くてもOK。 私は簡単なコースしかやってませんが、後に参加した市民講座のピラティスよりこちらの方がわかり易く、難しいのもありました。オススメです☆
- ふにまい
- 45歳
- アトピー
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購入品
正直映像が好みではありません(ブログに誰かから警告があったので細かい説明は消しました)。参考になると思って率直に書いたものですが、あの程度で中傷になるなんてありえません。だったら立ち読みできない通販で、何を参考にすると言うのでしょうか??楽天で書いてなくても、検索すれば他サイトで同じ意見が多数見られますし、問題はありません。嫌な思いをしてまでレビューしたくないので。 肝心のピラティスのほうは良いです!キチンと続ければ効果は必ず現れると思います。
- mirai8291
- 33歳
- アトピー
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