ベストセラー NIKE エアズームペガサス40 PRM ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-09-13

バックナンバーの２冊を買いました。 「キレイ」な暮らし方と言う事で生活から見直す事が出来ます。

• かんちゃん8711
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-18

２も一緒に買いました。トレーニングビギナーなので、購入しましたが大変、役に立つ内容です。食事面の記事も載ってます。これを見て頑張ってダイエットするぞ！！

• ライフクリエイター
• 39歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-08-30

DVDがついているので、とてもわかりやすいです。

• まりも5719
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-16

実は1/23に買ったのはキャンセルになって26日にリベンジしたら買えました♪ まだやりはじめたばかりなので効果は不明なのですが。。。「骨盤のゆがみ」とか「インナーマッスル」とか気になる単語が出てたので思わず買っちゃいました。(^_^;) 他の方も書いてらっしゃいますが、なわとびみたいなひも（ロープ？）が「骨盤をゆるめるエクササイズ」に必須ですね。事前にそろえておいた方がいいかも。 私は用意してなかったんでかなりあわてちゃいました。

• mariillustrious
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-16

少しずつレベルがアップしていくような構成になっているのが、親切だと思います。 １回のプログラムが長ったらしくないので（せいぜい１０分） これなら毎日ムリなく続けられます。 正直言って、レベル的には私には優しすぎるのですが、 ちょっと身体をほぐすつもりで、この簡単なピラティスをやっています。 特典映像に、モデルの方のインタビューが出てきます。 テレビ出演をしているかたなので、ちょっとしたタレントみたいな扱いです。 撮影は冬だったと思いますが、半袖で街を歩いて見せたりして、大変ですね。

• すっぽんじぼぶ
• 43歳
• アトピー
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