人気メーカー・ブランド エア Nike ナイキ ズーム ランニングシューズ ３９ ペガサス ウォーキング・ランニングウェア

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2024-09-06

とても興味があったので買いました。読みやすくとても面白くて、作者の池田敬子さんにお会いしたいと思いました。いっぱいためになりました。

• どうかな君
• 30歳
• アトピー
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2024-09-20

レビューが遅くなりましたがUPします。 購入して数カ月。やっと効果が出てきたようです。 最初は思ったよりハードに感じましたが、慣れてくると（筋力がつくと）苦じゃなくなりました。

• GIANTS GO
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-13

なかなか痩せられなかったのですが、コツコツ続けることで引き締まり、痩せました！運動しない方には少し初めはきついかもしれませんが、成果がちゃんと出るので楽しいです♪

• ブギーポップス
• 26歳
• アトピー
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2024-09-18

良いかも？３日坊主の私が朝晩２回続けています。肩こりが楽になった。体が硬いので少し柔軟になりそうな気がする。きちんとやれば確かに良い！

• gandien
• 34歳
• アトピー
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2024-08-30

とりあえずしばらく続ける予定。筋肉が伸びる感覚が気持ちいいです。これで美ボディになれれば・・・。

• タイオカシラツキ1113
• 42歳
• アトピー
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2024-09-16

評判を聞いて買って見ました。 １週間くらい続けてましたが、、、、単調で飽きてしまいここしばらくやってません。。。。 内容的には、運動の苦手な方もできると思います。 二の腕のエクササイズが入ってきてうれしかったです。 たったままでできる腹筋は、まったく動きがわかりませんでした（笑）

• kyann.
• 30歳
• アトピー
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2024-08-16

椅子を使うのは無理です。。 ちょっとがっかり。。もっとダンス的な要素が入っていたら楽しくエクササイズできるのに。。

• おもち6719
• 38歳
• アトピー
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2024-09-14

最近急増してしまった体重のために購入。 でも、続きそうにない内容…。 説明もいまいちで、いちいちＴＶ画面を確認しながらしなきゃいけないから「背骨〜首を真っ直ぐに」とか言われても無理。あと、回数とかもｶｳﾝﾄしてくれなきゃ、いつ次の工程にいくのかも見てならなきゃならない…。私的にはｺｱﾘｽﾞﾑのほうが合ってるかな〜。でも、これ続けれたら間違いなく身体は締まると思う(;゜д゜)ポカーン

• すまいるすとーん
• 46歳
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2024-08-02

はじめて３日目ですが、他のエクササイズにはない効き目を 感じています。 これからも続けて、理想のボディを手に入れます。

• Masa580211
• 34歳
• アトピー
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★★

2024-09-12

太りすぎなのは自覚しているのですが、ジョギングや散歩等の、外での運動は苦手なので、家の中で少し運動したいなぁと購入しました。しっかりしたカラーの写真入りの説明や解説があり、運動神経ぜロの私でも何とか動けています。私個人としては、お買い得だった商品です。

• aic385
• 42歳
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2024-07-19

ｷﾂｲ… 初めの１週間はがんばりましたが、今はしてません。。 ちょっと私には、ﾊｰﾄﾞすぎました。ｺｱﾘｽﾞﾑの方が音楽が流れて楽しい…かなと個人的に思いました。 でも１週間ですが、効果はありました。続けれればいいけど…多分もうしないかな。。

• golgol1332
• 30歳
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