商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>ソックス |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | アシックス |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 愛知県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
3週間くらい待ってやっと届きました。内容は正しいラジオ体操のやり方、どの筋肉を使っているかなど写真付きで分かりやすく載っていました。毎日続けて、美ボディを目指します。
- na708456
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本の内容がけっこういい刺激になりました。ダイエットを短期間集中のイベントとするのではなく、生活の基本の中に取り入れようという基盤はとてもいいと思いました。ダイエット中はこうしなきゃ！というよりは、普段からこういうことを意識してたほうがいいんだな〜という姿勢で読めました。エクササイズDVDは、これだけだとちょっと足りないんでは！？と思うくらいですが、短いのでコアリズムやる気がないときでも、これだけやっとこうか、という気になれます。短いなりに、カラダはあったまるし、太ももエクササイズは筋肉痛になるしｗ 何もしないよりは、確実にイイと思います。本の内容が私はけっこう好きだったので、買ってよかったと思ってます。
- momoko楽天
- 25歳
- アトピー
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購入品
この先生の本は必ず目を通しています。脂肪燃焼という視点ではなく、コンディショニングという観点では理想的ではないでしょうか。どうしても偏りがちな体の使い方を矯正できるという点で評価できます。
- 華美50cc
- 33歳
- アトピー
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一から覚えるのと違い、丁寧にやるだけなので他の運動みたいに 「最初の一週間だけやって後は永久保存」にならないです。 ただ毎日ではなく、気が向いた時にやるので体のあちこちがボキボキ鳴っています（笑）
- がれお
- 41歳
- アトピー
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ＤＶＤ１２０分も入っているなんて得した気分です。 まだ全部見てませんが、やる気が出てきます。
- alufuooo
- 29歳
- アトピー
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懐かしいラジオ体操。ちゃんとやると結構疲れます。他のダイエットエクササイズにはない動きもあり、一回３分で気軽にできるので気に入ってます。
- まろん１９５
- 37歳
- アトピー
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持続してなんぼ・・・結構疲れますわ・・・・・
- Yeux de Tigre
- 45歳
- アトピー
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