商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 岡山県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
天才・伊藤昇の「胴体力」 新装改訂版: 伊藤式胴体トレーニング入門
2024年最新】棗田三奈子の人気アイテム - メルカリ
天才・伊藤昇の「胴体力」 新装改訂版: 伊藤式胴体トレーニング入門
Amazon.co.jp: 棗田式 胴体トレーニング : 棗田 三奈子: 本
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最新のクチコミ
一般の人が見て行うには十分な内容だと思います。写真も見やすく、まちがいな姿勢も載っているのでいいと思います。スタティックストレッチがメインですがダイナミックストレッチも載っているのでアマチュアスポーツをされている方にもよいと思いますよ。
- mrhirobo
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
「エチカの鏡」で著者による猫背矯正のストレッチを紹介していました。 知人たちに紹介するのに便利かなと思い、皆さんのレビューを参考に購入しました。 ストレッチは写真入りで説明されていますので、分かりやすくやりやすく、また確かに効果を実感します。 本は「開いたまま置ける特殊製本」と銘打っていますが、実際には本の端に近いページは、やはり押さえないとダメですね。 それでも便利にストレッチしています。 ちなみにテレビで紹介された猫背ストレッチは、40、42、63ページに載っているものでした。
- saln829
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
この号はまだ届いてませんが他の号は写真も多くわかり易かったのでお気にリです。 脚が太くなる方法が載っていると期待して。
- ほりやん5562
- 31歳
- アトピー
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購入品
購入したのですが、未だやっていないので内容は良く分かりません。
- 4696pan
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
簡単に運動がしたくて購入しました。いつもダラダラやっていたラジオ体操とは違い以外に疲れます。
- pick5391
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
健康法としてラジオ体操やストレッチを日課としています。ストレッチの本も たくさん持っていますが、この本もその中の一冊。ストレッチのコツが分かり やすく解説されています。
- Tsuneko
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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