【超お買い得！】 スーパーファミコン　ソフト　ルドラの秘宝 Nintendo Switch

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2024-09-06

結局購入してもやるかどうかは自分しだいです。通常のスロトレは購入前にオークションで売ってしまいましたが、かぶってないところもあるので手元に残しておけばよかったです。ＤＶＤがるのでスロトレをもってる方も買う価値があると思います

• koto-yama
• 36歳
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2024-09-20

会社強制の人間ドックでメタボ予備軍に…とてもわかりやすく科学的でわりやすい内容とＤＶＤです＾＾後は実行するかしないかです（笑）

• カラダガナキャ
• 24歳
• アトピー
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2024-09-13

単なる流行りものかもと不安に思いつつも購入。予想に反してかなりしっかりした内容で、載っている通りにすると数日で結果が出ます。かなり簡単だけど正直真剣にやると私にはキツイ・・・。でも結果の出方は信頼に値します。買って良かった。

• おじゃる12
• 32歳
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★★

2024-09-18

手頃且つ本格的に鍛えようかと思い、購入しました。 ＤＶＤが付いているので、分かりやすいですね。

• Chobisukechan
• 40歳
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★★★★★

2024-08-30

10分でもかなりキツいです！週4ペースでがんばってます(o^o^o)今ではもう筋肉痛はなりません。

• shirotorami-ko
• 28歳
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★★★★★

2024-09-16

トレーニング自体に目新しいものはありませんが、書かれている内容には説得力があり効率の良いトレーニング方法を学べます。ＤＶＤを流しながらやると３秒のスローなペースがつかみやすいです。 普段トレーニングしている方にはメニュー数が物足りないかな。

• torafish8
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-16

女性にはとてもいいと思います。無理なく筋肉をつけたり、体のラインを引き締めたりできるので。姿勢もよくなりますよ。 DVDがついていて、最初はDVDを見ながらしたほうがいいです。 （まあ、DVDがメインですが）細かい呼吸の仕方とかは本に書いてあります。 レベルも初心者からハードまであって、動きが簡単で、時間も短いので、続けやすいです。

• だっくちゅ33
• 44歳
• アトピー
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2024-09-14

とてもためになりました。１ヶ月はよかったのですが、１度さぼってしまうと・・・なかなか。 続けることがホント大事ですね。

• ｒｓｔｕｒｂｏ
• 32歳
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2024-08-02

やはり継続しないとダメでしょう。暑くてなかなか続けられません。

• take-111
• 40歳
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2024-09-12

丁寧に送っていただきました。機会があれば、また、よろしくお願いします。ありがとうございました。

• yuyuitsu
• 48歳
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★★★★★

2024-07-19

丁寧に送っていただきました。機会があれば、また、よろしくお願いします。ありがとうございました。

• あかりひまり99
• 36歳
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2024-09-10

スポーツ選手に必要な食事がよくわかります。献立の参考にもなり買ってよかった。

• (*´ω`)ゞ
• 44歳
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2024-07-05

もとものこのシリーズの「目で見る筋力トレーニング解剖学」を持ってたのでだいたい内容はわかってました。 女性の筋肉の付き方がよくわかっていいです。 これを見ながら筋トレがんばります。

• みやす１９６９
• 32歳
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